Préparez-vous de manière optimale avec Golazo Energy !

La meilleure façon de prendre de l’avance est d’être bien préparé. Évitez les blessures grâce à un programme d’entraînement adapté à vos préférences. Votre préparation commence ici !

Golazo Energy vous offre tout ce dont vous avez besoin pour un EnergyVision Jogging Ville de Namur parfait. Passez un scanner DEXA ou planifiez un test de condition physique. Suivez un programme Start 2 ou demandez un programme sur mesure. Golazo Energy est connu comme la référence en matière de conseils d’entraînement, que vous pratiquiez la course à pied de manière récréative ou compétitive.

Visitez l’un de leurs laboratoires à Louvain, Paal-Beringen, Gand ou Anvers et obtenez les conseils dont vous avez besoin.

Test de condition physique en course à pied

Atteignez vos objectifs plus facilement et plus efficacement, quelle que soit votre expérience ! Grâce à ce test, nous déterminons votre niveau de forme actuel et vous proposons un programme sur mesure. Boostez votre entraînement et améliorez vos performances en un rien de temps !

Promenade de l'entraîneur

Optez pour un coaching personnel et bénéficiez d’un soutien sur mesure en matière de course à pied. Votre coach personnel mettra en place des programmes, vérifiera vos données d’entraînement et de course et fera les ajustements nécessaires. En travaillant en étroite collaboration, vous obtiendrez de bien meilleurs résultats.

Analyse de la composition du corps

Découvrez la composition de votre corps grâce à notre scanner DEXA avancé. En mesurant les pourcentages de graisse, de muscle et d’os dans votre corps, nous pouvons mieux définir vos objectifs et adapter votre programme d’entraînement.

Start 2 Run

Vous ne savez pas comment commencer à courir ? Commencez dès aujourd’hui avec l’application Start 2 Run. L’application contient des programmes simples qui vous guideront vers vos premiers 5 km, 10 km, 10 miles et même un semi-marathon. La meilleure façon d’obtenir des résultats rapides.

Les services Golazo Energy

Vous pouvez également vous adresser à Golazo Energy pour obtenir des conseils nutritionnels professionnels, des examens médicaux sportifs, des analyses biomécaniques de la course à pied ou des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs sportifs.

Test de condition physique en course à pied

Cela me motive ! En tant qu’athlète amateure, débutante et pas si jeune, c’est grâce aux bonnes explications et un planning réalisable que je n’ai pas abandonné. Au contraire : cela me motive à m’entrainer 3 fois par semaine !

Analyse composition corporelle (DXA)

Vous recevez une bonne explication de la signification de toutes les valeurs, et un bon aperçu de la composition de votre corps. J’ai trouvé très intéressant de voir tous les pourcentages noir sur blanc. De plus, un chouette accueil et une ambiance très plaisante. Vous recevez également de bons conseils sur la façon de réduire votre pourcentage de graisse. Fortement recommandé si vous voulez être plus conscient de votre corps?

Start 2 Run

L’application idéale pour les coureurs débutants, vous apprenez à courir 5 km en une seule fois en 30 leçons ! Après cela, il y a différentes séries pour atteindre de plus grandes distances ou de meilleures vitesses et allures ! Vous pouvez les lier à Strava afin que vos accomplissements y apparaissent également automatiquement ! Vous recevrez également des trucs et astuces utiles allant de l’échauffement à des conseils de nutrition ! Vous voulez apprendre à courir ? Cette app est faite pour vous !